こんにちは。Yukiiです。
先日、東京池袋にあるHERO GYMで合トレしてきました！
HERO GYMに行くのは今回で2回目。
綺麗なフロアに大きな人達がトレーニングしていて、とても刺激を受けます。
今回は昨年一緒にべストボディジャパンに出場した筋トレ友達と行ってきました！
お昼に集合して、筋肉食堂でランチしてからの三時間合トレ。
たくさんのマシンに興奮して気づけば全身トレーニングしていました。
特に気に入ったマシンは肩を鍛えられるこのマシン。
両手で何セットかやって、片手ずつラストセット追い込んだのですが、最後にはいい感じに腕が上がらなくなりました。
トレーニング全体の様子はYouTubeに投稿いたしました。
よかったらご覧ください。
また明日も頑張ります！
