コンテスト 【D-138】 自宅で上半身トレーニング こんにちは。Yukiiです。 トレーニング 今日は予定では朝、自宅で30分ほどトレーニングをして、あとでジムで脚尻トレーニングをする予定でしたが、急きょ用事がはいってしまいジムに行くのを断念しました。 本日自宅で行ったトレーニングは、イン... 2020.12.16 コンテスト筋トレ
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