2021-01-06

本日は、減量経過報告と、今回減量中に飲んでいるサプリメントの紹介をします。今回の減量では、CLA（共役リノール酸）、L-カルニチン、イヌリンを飲んでいます。それぞれのサプリメントの効果と摂取方法、タイミング、実際に使っている商品の紹介をします。