2021-01-27

本日は自宅で桃尻になれる尻トレ6種目を紹介します。6種目通して実践した動画も紹介します。この動画は一緒にトレーニングできる構成になっています。 本記事では各種目のフォームやコツなどを紹介しておりますのでご覧ください。